平时生活当中压力过大常会引起内分泌失调

2.桑葚膏

鲜桑葚1000克(或干品500克)洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次;然后加水再煎,共取煎液2次。合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为稠黏时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用。每次1汤匙,以沸水冲化饮用。

3.枸杞茶

枸杞具有补益肝肾的功效,对肝肾亏损造成的头发早白具有很好的效果。用15克枸杞放进杯子里,然后加入热水加盖浸泡10分钟左右即可。每天在早午晚饮用一杯枸杞茶让发丝变得乌黑亮丽。

白发变黑食疗偏方有哪些

4.黑芝麻粥

取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

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5.黑豆雪梨汤

取黑豆30克,雪梨1或2个。雪梨切片,加适量的水与黑豆一起放到锅里大火煮开后,该小火炖至熟烂,黑豆雪梨汤就做好了。这食疗每天2次,但是要连用15~30天。治疗年少白发很有效,倦怠乏力易感冒者也可用之。

6.黑豆浆

准备250克黑豆粉,将黑豆研磨成粉末,然后取适量的黑豆粉放进锅中,加入适量的清水煮成黑豆浆饮用。在每天早上和晚上饮用一杯黑豆浆,能够促进黑色素的合成。

7.猪肾核桃汤

取猪肾1对,杜仲30克,沙苑蒺藜15克,核桃肉30克。把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时,再用小火炖,直炖到猪肾熟烂就可。猪肾补肾,核桃补脑,对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的,每日1剂,连吃7~10日。

8.桑白皮洗头

准备桑白皮30克、五倍子15克、青葙子60克,加入大量清水进行熬煮,用大火煮沸之后,转为小火熬煮30分钟,倒出来让温度降至36°左右,即可用来洗头。洗完一遍之后要记得用清水冲洗干净哦!连续使用30天能够让头发变得乌黑亮丽。

1.双子莲草丸

取女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。

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