分类:有趣美味

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在生活中很多人都有喝牛奶的习惯

在生活中很多人都有喝牛奶的习惯
玉米的营养 玉米含有大量的膳食纤维,玉米是粗粮中营养最为丰富的一种,玉米能消除人的饥饿感,而且玉米的热量比较低,所以吃玉米可以起到减肥的作用。玉米种含有多种维生素和矿物质,能补充人体所需的营养物质,既能抗衰老还能起到防治癌症的作用。 第三、...

admin 8秒前 (2018-06-27) 0℃ 暂无评论 0喜欢

奶昔这种食物最终出现在美国现在流行于全国各地

奶昔这种食物最终出现在美国现在流行于全国各地
康宝莱奶昔是什么成分 康宝莱蛋白混合饮料又叫康宝莱奶昔,是康宝莱产品中是最重要的产品。下面我就列举一下关于康宝莱奶昔的产品成分表:成分表:(每25克蛋白混合饮料所含成份)热量…………………90大卡(如用脱脂奶冲调是200卡)蛋白质……………...

admin 4天前 (2018-06-22) 0℃ 暂无评论 0喜欢

生燕麦片粥的原材料是用新鲜的生燕麦做的生燕麦加上燕麦片熬出的粥

生燕麦片粥的原材料是用新鲜的生燕麦做的生燕麦加上燕麦片熬出的粥
菜品特色 燕麦中所含的可溶性纤维是大米的12倍,是白面包的3倍,摄入的可溶性纤维能在人体大肠仲形成胶质令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地维持饱腹感,控制进食的欲望。还可降低胆固醇、降血糖、维持肠道健康,帮助节食者控制食欲。做法一 减肥...

admin 1周前 (2018-06-14) 0℃ 暂无评论 0喜欢

莲藕具有调节肠胃缓解淤血散热的效果

莲藕具有调节肠胃缓解淤血散热的效果
作用 藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。主热病烦渴;吐衄;下血。1.强健胃粘膜维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。2.预防贫血预防贫血,协助肝脏的运动。3....

admin 2周前 (2018-06-13) 0℃ 暂无评论 0喜欢

杂粮中常见的糯米在家里是不能放太久的

杂粮中常见的糯米在家里是不能放太久的
菠菜三文鱼饭团 材料挪威三文鱼200克,菠菜2颗,白米1杯,高汤1杯,肉松50克,炒香白芝麻20克,酸甜莴笋8根做法1.将挪威三文鱼整块用凉开水冲洗干净,用锋利的菜刀将鱼片成3mm厚鱼片,片好的鱼片,排放在盘 上,盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用。...

admin 2周前 (2018-06-12) 0℃ 暂无评论 0喜欢

羊的身上最好吃的一个部分是羊腿羊腿的肉最多

羊的身上最好吃的一个部分是羊腿羊腿的肉最多
迷迭香烧小羊腿 材料带骨小羊腿,6条,盐和胡椒粉,适量,橄榄油,2汤匙,洋葱,2个,胡萝卜,3条,蒜,10瓣,红葡萄酒,750毫升,罐装去皮整蕃茄带汁,780克,浓缩鸡汤,300毫升,牛肉汤,300毫升,碎新鲜迷迭香,5茶匙,碎新鲜百里香,...

admin 2周前 (2018-06-10) 3℃ 暂无评论 0喜欢

平时我们吃的豆芽都是用来清炒醋溜豆芽

平时我们吃的豆芽都是用来清炒醋溜豆芽
韩国黄豆芽汤饭 材料主料:黄豆芽250g,饭5杯辅料:鲥鱼30g,水10杯,水3杯,葱20g,蒜20g,芝麻3大勺,辣椒面2大勺,香油1大勺,酱油2大勺,虾酱3大勺做法1、把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取,加佐料拌匀。2、在10杯水中放...

admin 2周前 (2018-06-10) 0℃ 暂无评论 0喜欢

许多人会利用百合银耳和莲子的药性

许多人会利用百合银耳和莲子的药性
百合莲子汤 材料干莲子50克,干百合20克,冰糖适量做法1.将莲子、百合分别用水浸泡1小时后,冲洗干净。2.将百合加入清水和冰糖大火煮开,20分钟后,加入莲子,改小火煮20分钟即可食用。小诀窍营养小贴士: 百合具有润肺止咳,调理肠胃,清...

admin 2周前 (2018-06-09) 2℃ 暂无评论 0喜欢

玫瑰花不仅是用来观赏的更是一种药膳

玫瑰花不仅是用来观赏的更是一种药膳
详细的玫瑰花泡水喝的禁忌如下:玫瑰花茶不适合天天服用老中医告诉我们,玫瑰花茶并不能够天天服用,特别是夏季的时候更不能够如此。对于女性来说,玫瑰花服用多了之后对于身体非常的有好处,能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能,令脸色越来越好以及越...

admin 2周前 (2018-06-07) 3℃ 暂无评论 0喜欢